Tudi to se dogaja pri RK Polšnik

Torek, kot vsak dan. Toda ne prav vsak dan. V jesenskem in zimskem času se v večnamenski dvorani ob torkovih večerih zbiramo vsi, ki smo pripravljeni nekaj več storiti zase, predvsem za svoje zdravje. In kot vemo naše zdravje ni samo  od zunanji videz, ampak zavzema celega človeka, z njegovo psihično in fizično kondicijo, vključno z njegovim dušnim mirom. In vse to poizkušamo ustvarit v teh naših torkovih večerih. In kako to doseči? Telovadimo z vsemi mišicami, vključno z jezično, ko malo «pojamramo«, si povemo novice od tu in tam, tolažimo ob žalostnih trenutkih, pa čestitamo ob rojstnih dneh.Tudi veseli december pride na telovadbo. Brez šale pa seveda ne gre. In takrat  položaj sploh ni pomemben.In tako si malo«pomasiramo« našo dušico. Nato pa sledi še masaža telesa. Pa ne kar tako, nekaj mimo grede. Razdelimo se v dvojice, in po naših hrbtih »pometamo«, pa »ribamo« in seveda »pobrišemo« vso navlako, ki se nam je nabrala čez teden. Za orodje seveda služijo naše roke, ki so se v več kot desetih letih že kar navadile tega opravila. Toda ne čistimo samo hrbta, tudi ostali deli telesa pridejo na vrsto, pač po potrebi. Posebna skrb pa je namenjena podplatom, kjer se odraža celo telo. In ko dobiš rahel udarec po zadnji plati, pomeni, da je konec tovrstnih užitkov in dvojica zamenja vloge. Včasih  si privoščimo tudi kakšen skupen sprehod, enkrat ali dvakrat letno pa tudi plavanje v naših bližnjih bazenih,  ki ga zaključimo še z obiskom bližnje restavracije, da nadoknadimo izgubljeno tekočino in energijo. Vse to se dogaja seveda v lastni režiji, za kar kot dobri gospodarji, zbiramo "everčke"  skozi  celo leto. Pravijo, da je v življenju dotik zelo pomemben. Pa naj bo fizični, prav nič pa ne zaostaja tisti bolj fini, ki se dotakne našega srca. Nismo sicer delali poizkusov, toda vse udeležence ta način druženja zelo pomirja,ter sprosti, tako telo kot duha in domov se odpravimo čisto obnovljeni, polni energije in pripravljeni za nove življenjske izzive. In kdo je v tej skupini? Prav nobenih omejitev ni. Pravzaprav smo sami mladi, kot pravi naša voditeljica Ida. Star si pa itak toliko, kolikor se počutiš. Zato vabimo vse, ki bi tudi bili radi mladi (vsaj po duši),  da se nam pridružijo. Ob torkih v zimskem času ob 18 uri, ko pa se dan malo podaljša, pa ob 19. uri.

Fotografije: Olga Repovš

 

 
Klikni slike za povečavo

Všeč? Delite z drugimi.