Spoznavali smo stres

Na Polšniku je v okviru RK Polšnik potekalo zelo zanimivo izobraževanje o stresu, ki je v vsakdanjiku marsikoga redni spremljevalec. V življenju nam vsak dan na pot prihajajo nove ovire in stres je gotovo eden izmed dejavnikov, ki nam  prinaša veliko tegob. Če ga pravočasno spoznamo, bomo znali tudi pravilno ukrepati. S pogovori skozi primere, z vajami in zelo zanimivimi in uporabnimi nasveti naše predavateljice,  viš. med. sestre Petra Zaletelj iz ZD Litija, smo preživeli skupaj štiri četrtkove popoldneve. Verjamem, da se je vsakdo izmed nas naučil nekaj novega in da bomo znali tudi v praksi izvajati priročna navodila, kako premagati tega nepridiprava. 

Foto: Mateja

 
Klikni slike za povečavo

Všeč? Delite z drugimi.